Miten voin auttaa?

Valmennuspalvelu Toteemieläin tarjoaa yksilöllistä mindfulness- ja terveysvalmennusta sekä koira- ja hevosavusteisia mindfulness-verkkokursseja. Yritysten ja yhteisöjen tarpeeseen on tarjolla tietoisuustaitoihin pohjautuvaa hyvinvointikoulutusta. 

Valmentajana toimii Katri Rantala, joka on koulutukseltaan terveydenhoitaja (YAMK), sairaanhoitaja (AMK) ja Green care -toimintaan perehtynyt mindfulness-ohjaaja. Katri on erityisen kiinnostunut aikuisväestön terveyden edistämisestä, työhyvinvoinnista ja uupumuksen ehkäisystä. Hän valmentaa ratkaisukeskeisellä työotteella ja yhdistää ohjaukseensa mielellään luontovoimaa, kuten eläin- tai metsäavusteisia menetelmiä.

 Toimintaa ohjaavat omaehtoisuuden, luontolähtöisyyden ja hyväntahtoisuuden periaatteet. 

Katrin missiona on lisätä ymmärrystä tietoisen läsnäolon voimasta osana arjen hyvinvointia ja terveyden edistämistä. Lisäksi hän haluaa syventää ihmisen ja eläimen välistä tunnesidettä vahvistamalla heidän kommunikointiyhteyttään. 

Yrityksen nimen tarina

Yritykseni nimeksi valikoitui Toteemieläin useammastakin eri syystä. Ensinnäkin, toteemieläimet ovat eläimiä, joita kohtaan muinaiset kansat ovat kokeneet maagista yhteyttä ja joita on pidetty ihmisten erityisinä suojelijoina. Pohjolan mytologiassa tällaisia toteemieläimiä ovat mm. karhu ja laulujoutsen. Historiallisesta viitekehyksestään tarkasteltuna yrityksen nimi viittaa siis tuohon voimakkaaseen vaikutukseen, joka luonnoneläimillä on ollut ihmisiin kautta aikojen.

Toiseksi, olen itse kokenut voimaantuvani eläinteni seurassa ja erityisesti hevoset ovat elämässäni toimineet tietynlaisina henkisinä oppainani ja suunnan näyttäjinä. Siitä johtuen logon kuvaksikin olen valinnut nimenomaan hevosen.

Nykypäivänä toteemieläimen rinnalla käytetään usein sanaa voimaeläin, vaikka ne eivät ole täysin synonyymeja keskenään. Hevonen voimaeläimenä symboloi tyypillisesti sellaista henkistä ja fyysistä voimaa, jota ihminen tarvitsee löytääkseen tasapainon ja oikean suunnan elämäänsä. Siihen liitetään myös vertauskuvallisesti ihmisen kyky kuunnella ja kunnioittaa toisia ihmisiä sekä auttaa ja tukea heitä ilman, että uupuu itse.

Eli voimaeläimenä hevonen symboloi juuri niitä ominaisuuksia, joita terveydenhoitajalla on hyvä olla, jotta hän voi onnistua tärkeässä tehtävässään väestön terveyden edistäjänä.

Toteemieläimiä voidaan käyttää apuna itsetuntemuksen kehittämisessä. Tee leikkimielinen testi ja selvitä, mikä toteemieläin tukee sinun persoonaasi!